3/30/2015

Sequenza per gli occhi affaticati da troppo lavoro/computer



Sequenza per gli occhi affaticati da troppo lavoro/computer : domani tutto l'articolo

Gli occhi sono organi molto sofisticati; negli occhi ci sono lenti, muscoli, recettori che ci consentono di vedere tutto quello che ci circonda. Proprio perché vedono tutto, in questo nostro mondo di televisori, telefonini, tablet e computer, lo stress li disturba molto. Inquinamento, schermi e display affaticano gli occhi causando anche molti disagi: errori (miopia, presbiopia, astigmatismo), malattie (glaucoma, allergie).
Lo yoga come “terapia oculare” – con tecniche specifiche e con il rilassamento profondo che riduce lo stress – può rappresentare un aiuto.... CONTINUA

Cinzia Picchioni 

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3/19/2015

mandala da colorare per edizione francese.. a breve

BOSCO, MARE, FATTORIA, una serie di 60 mandala dalla A alla Z con breve descrizione naturalistica. Lingua francese.







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3/16/2015

alcune sequenze per manuale yoga








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3/12/2015

saluto alla luna

                                                                 
                                              QUI la sequenza





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